carb cycling meal plan for fat loss pdf


Hình ảnh món Ba Rọi Nướng Cháy Tỏi (hi-fat low carb)

Cách làm Ba Rọi Nướng Cháy Tỏi (Hi-Fat Low Carb)

Average Rating: (4.3 / 5)

Món ăn này rất kích thích khứu giác nhờ mùi thơm của mỡ và tỏi cháy. Thích hợp ăn với...

Xem tiếp
Hình ảnh món Daily meal: Cơm với măng tây xào tỏi và nấm đùi gà xào sả ớt
Hình ảnh món Trứng bác củ cải khô mộc nhĩ (Meal prep)

Cách làm Trứng Bác Củ Cải Khô Mộc Nhĩ (Meal Prep)

Average Rating: (4.3 / 5)

Xử lí đống củ cải khô trong tủ mãi không hết thế nào? Kết hợp với món trứng bác cơ...

Xem tiếp
Hình ảnh món Gà kho trứng mật ong gừng (Meal prep)

Cách làm Gà Kho Trứng Mật Ong Gừng (Meal Prep)

Average Rating: (4.3 / 5)

Mình chuẩn bị sẵn cho nhiều bữa ăn nên dùng nhiều trứng, các bạn có thể giảm bớt số trứng...

Xem tiếp
Hình ảnh món Cá con kho cuốn lá cóc Low carb

Cách làm Cá Con Kho Cuốn Lá Cóc Low Carb

Average Rating: (4.3 / 5)

Món nấu theo chuẩn giảm mỡ Low carb.nên ko dùng đường. Lá cóc là lá cây cóc chua mà chị em...

Xem tiếp
Hình ảnh món Bánh mì sandwich hạnh nhân (low carb)

Cách làm Bánh Mì Sandwich Hạnh Nhân (Low Carb)

Average Rating: (4.3 / 5)

Nay mình giới thiệu các bạn một món bánh sandwich đơn giản, dễ thực hiện và thành phẩm vô cùng...

Xem tiếp
Hình ảnh món Low Carb Dinner Eat Clean

Cách làm Low Carb Dinner Eat Clean

Average Rating: (4.3 / 5)

Món này khá nhiều protein và hạn chế ít carbs nhé. Khoảng 280 kcal....

Xem tiếp
Hình ảnh món Thứ 4 - Thực đơn giảm cân low carb

Cách làm Thứ 4 - Thực Đơn Giảm Cân Low Carb

Average Rating: (4.3 / 5)

Carb ~3g Đường ~0g Calo ~ 350...

Xem tiếp
Hình ảnh món Thứ 3 - Thực đơn giảm cân low carb
Canh chua bạc hà nấu xương bò